Seminare & Gruppen & Vorträge
Wie wir die Dinge des Lebens angehen, bestimmt entscheidend ihre Qualität. Aus einer achtsamen und entspannten Grundstimmung heraus entstehen die erfreulichsten Ergebnisse. 3-Tages-Seminare mit Master Han Shan
"Sich selber führen mit Achtsamkeit"
„Es gibt nur eine Zeit, die im Leben wichtig ist und diese Zeit ist jetzt.
Der Moment entscheidet über das Gelingen und Misslingen, was immer wir tun. Somit ist die Achtsamkeit im Moment entscheidend für unser Leben“ (Han Shan).
Bitte gehen Sie für alle Informationen über die Seminare zu:
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Programmübersicht: https://klarer-Geist.de/Programm.html
Von Master Han Shan gibt es Bücher, CDs und DVDs im Handel.
Weitere Informationen über Master Han Shan: www.unawa.world
Achtsamkeit - das Geheimnis des Loslassens
Insight mind focusing nach Master Han Shan ist eine präzisierte Form der buddhistischen Vipassana Meditation, eine Meditation in zentrierter, fokussierter Achtsamkeit für den gegenwärtigen Moment.
Im täglichen Leben sind unsere Sinne und der Verstand nach außen auf die Welt gerichtet. Wir haben keine Organe, die nach innen gerichtet sind (Han Shan). Mit gezielter Achtsamkeit erwerben wir die Fähigkeit, die Schönheit, die Tiefe und den Frieden der inneren Welt zu erfahren.
Insight mind focusing ist eine Methode achtsamer Selbstbeobachtung, jeden Moment klar zu erleben und auch im Alltag in Klarheit präsent zu sein. Dadurch kann sich nach und nach auch das Potential entfalten, das noch ungenutzt in uns schlummert.
Näheres unter: https://klarer-Geist.de/Praktizieren.html